glow up(グローアップ)は、松山市にあるパーソナルジム！
ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や健康維持までをトータルサポートいたします！
glow upは
あなたを輝かせるジム
リバウンドしない身体を手に入れる！
体脂肪を減らし、筋肉を増やす！
科学的に正しいトレーニングと食事で、いままで繰り返してきたリバウンドに悩まない！
猫背や反り腰を根本的に解決！
身体のクセやバランスからなる猫背や反り腰
専属トレーナーと姿勢を改善して、若々しい見た目と身体の不調を根本解決しましょう！
今よりも動けるカラダに！
・最近体型が気になってきた
・昔のようにオシャレがしたい！
・疲れない身体をつくりたい！
・筋力をつけていつまでも元気でいたい
・好きな人と好きな場所に行きたい
・ボディメイクのコンテストに出場したい
運動をあきらめていた人も
・反り腰や猫背が気になる
・腕を上げると肩が痛い
・動きたいけど腰が痛い
・慢性的なぎっくり腰がある
・休みの日は寝て終わってしまう
・肩こりから頭痛がくる
あなたのお悩み
一緒に解決します！
glow upにしかできない事
理想や目標の身体に向けて
「glow up - グローアップ」が全力でサポート致します！
人間の身体は1人1人違います
お客様それぞれに合わせた
「正しい動作」「怪我をしないトレーニング」
日常でも意識できる「ぎっくり腰にならない」身体の使い方
ストレッチと組合わせた「姿勢の改善」までご案内します
ボディメイクやダイエットの成功はスタート地点です
その後の「リバウンドしない身体と知識」
一生モノの体験を「glow up」が提供いたします！
お客様の声と実績
トレーナー紹介
やまうち たつや
山内 辰弥
資格
・NESTA-PFT
（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）
経歴
2023年
・FWJ 姫路大会 フィジーク 出場
2024年
・APF 大阪大会 フィジーク 出場
・MG北陸 ボディビル： 70kg以下級 5位
・MG北陸 クラシック：175cm以下級 4位
・MG北陸 フィジーク：176cm以下級 8位
愛媛出身です！
トレーニングを通じて心と体を元気にしたいという想いを持っております。
「glow up - グローアップ」というジムの名前には ”輝く・成長する” と言った意味があり、何歳からでも自分を変え、前向きな人生を送れることサポートしたい。
そんな想いを込めております。
お客様の夢や目標の実現を一緒にサポートさせてください！
料金プログラム
■体験パーソナル： 無 料
※お１人様１回までとなります
■入会金：￥10,000（初回のみ）
ベーシック60分
| コース | 料 金 |
|---|---|
| １回（単発） | ￥8,500 |
| ４回 | ￥29,600 |
| ８回 | ￥52,800 |
| 12回 | ￥70,800 |
| 24回 | ￥122,400 |
短期集中
| コース | 料 金 |
|---|---|
| 24回・２ヶ月集中 | ￥134,400 |
長期ゆったり
| コース | 料 金 |
|---|---|
| 48回 | ￥216,000 |
ペア割り60分
| コース | 料 金 |
|---|---|
| １回（単発） | ￥6,500/人 |
その他
| 項 目 | 料 金 |
|---|---|
| 食事指導のみ | ￥5,000/月 |
| オンライン指導 | ご相談ください |
※全て税込の金額となります。
体験当日の流れ
➊ 公式LINEまたはHPよりお申込み
公式LINEまたはお問合せフォームよりご連絡ください。
担当者よりご返信を差し上げます。
➋ ご希望の日程でご予約
お客様のご希望日時をお伝えください。
他ご予約状況によりご調整いただく場合がございます。
➌ 店舗にご来店
ご予約日時になりましたら店舗までご来店ください。
無料の駐車場も完備しております。
➍ カウンセリング：15分
事前にお客様についてカウンセリングを実施いたします。
ご要望やご不安点をぜひご相談ください。
➎ 体験トレーニング：15分
実際のトレーニングをご体験いただけます。
➏ 振返り＆入会のご判断
当日の振返りやお客様が感じた事をご共有ください。
もちろん無理な入会勧誘などは致しません。
FAQ - よくある質問
Q：体験に費用はかかりますか？
Ａ：体験は無料ですのでご安心ください。
（お1人様1回限りとなっております）
Q：記載料金の他に費用はかかりますか？
Ａ：記載の料金以外の請求はありませんのでご安心ください。
詳しくは「料金表」をご覧ください。
Q：駐車場はありますか？
Ａ：無料の駐車場を完備しております。
初回ご来店の際にご案内いたします。
Q：支払い方法は選べますか？
Ａ：現金またはクレジットカードのどちらかをお選びいただけます。
Q：トレーナーは担当制ですか？
Ａ：山内が担当させていただきます。
詳しくは「トレーナー紹介」ををご覧ください。
Q：食事制限はありますか？
Ａ：強制ではありません。
お客様の目標に合わせてご案内いたします。
Q：食事制限は厳しいですか？
Ａ：過度な食事制限はいたしません。
お客様個々に合わせた内容をご提案させていただきます。
Q：当日キャンセルはどうなりますか？
Ａ：当日キャンセルは原則１回分消化となります。
前日までは無料でキャンセルが可能です。
天候などやむをえないご事情の際はご連絡ください。
（他のお客様のご予約にも影響いたしますので、当日キャンセルはお控えいただきますようお願いいたします。)
Q：レンタルウェアはありますか？
Ａ：ウェア・タオル・お水を無料でご用意しております。
手ぶらでご来店いただいても大丈夫です。
アクセス
パーソナルジム：glow up - グローアップ
〒790-0052
愛媛県松山市竹原町1丁目10番地33
プライム新田1F